青豐粉末青汁另類搭配喝法?
昨天57健康同學會剛好提到便秘的主題，于美人表示，根據統計，全台有七百萬人有便秘情形，特別是女生比男生佔了大多數，還真是恐怖!
(因為女生懷孕以及比男生更容緊張)
可見便秘是很常見的現象!
但醫生表示，長期便秘很容易造成大腸癌、結腸癌等癌症，所以千萬不可忽視!
醫生也說，兩、三天大一次便都不算便秘，但最好是每天都有大，且大乾淨，才更健康!
我本身是還好，因為每天清晨有在練氣功及跑步的關係，所以蠻順的囉^^
不過提到排便不順，不得不提到青豐粉末青汁!
青豐粉末青汁在日本是長達25年老字號的養身蔬菜包，
它主要的功能是針對:
蔬菜攝取量不足、排便不順、偏食生活不規律及想保持美麗的朋友飲用!
但最令人驚豔的是光一小包青豐青汁，就有下面這麼多營養素的集合，不愧是超營養的營養補充包!!
而我很幸運有機會喝到通路王廠商試用粉末青汁的活動，
下面就是我的心得囉^^
▲原來青豐粉末青汁外包裝長這樣，果然很有蔬菜汁的感覺!
▲可以看到青豐青汁食用期限到2011.02.23
▲包裝打開裡面有六包，廠商蠻慷慨的^^
▲正面包裝全是日文，真的是日本生產!
▲背面也全是日文，它在說的是.....日文= ="
▲還好有一張中文的商品說明，哈哈得救了，不然還真不知該怎麼食用!
▲從上圖可以了解青豐青汁的營養成分，其食物纖維高達1.3公克，難怪適合排便不順的人食用^^
另外，它一包的熱量有11大卡，碳水化合物也有2.05公克，蛋白質0.8公克及一些維他命營養元素，
看來還蠻營養的^^
▲青豐青汁飲用方法非常easy，只要加入100CC的開水或牛奶、豆漿、果汁或湯裡面，
除了咖啡因較重的飲品，如咖啡不可加入外，其他都可加入調配!
▲青豐青汁一開一股綠色蔬菜味就撲鼻而來，蠻香的^^但我怎覺的海帶味很重^^
這是它綠色粉末倒在100CC白開水的情形!
▲全部倒完囉^^
▲開始攪拌
▲青豐青汁超好攪拌的，一下子就溶解囉!
它加在白開水喝起來沒什麼味道，就是一股蔬菜海帶味非常濃厚，感覺像在喝蔬菜汁一樣，不然我覺得應該很適合加到蔬菜湯哦^^
▲加到綠豆湯不知味道會變怎樣HAHA^^
▲我將混合開水的青豐青汁倒入綠豆湯中，看的出來綠豆湯真的變成「綠」豆湯了@@
▲但我驚訝的發現，綠豆湯加入青豐青汁後，竟然相當好喝!
因為我綠豆湯本來就微甜，以及只有綠豆味，但加青豐汁後，多了一股濃濃蔬菜味，將口味變的更豐富有趣了!!!
整個綠豆湯變成更不同凡響的綠豆湯，真的相當好喝哦^^
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喝完後的感覺:
我是早上連續吃兩包，一包只加開水，另一包加綠豆。但喝完過30分鐘後，肚子有點咕嚕咕嚕叫，想去上廁所的感覺，我不知道別人是不是也這樣，但我的體驗結果卻是如此!
不過青豐青汁有加纖維質，能促進腸胃蠕動的關係，我想應該屬正常現象吧^^
如果你是三餐常吃外面吃大魚大肉的外食族、上班，或是住校學生，或是有在節食的朋友，真的非常建議偶爾來幾包青豐青汁，好好補充一下營養素，不用怕營養不良，也能讓體內更清淨哦^^
這麼好的東西哪買呢?就在下面的網址 訂購青豐粉末青汁!!
http://qsai.shop.conn.tw/list.php?member=af000049365
另外還有潤康原保健食品哦~~!!
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